Alex Fitness

В течение последнего месяца я терял жир, накопленный в Alex Fitness. Я купил неограниченное членство сразу, так сказать, все включено. Вы практически не можете покинуть клуб, разве что на ночь. В начале вы получаете именную карту для доступа в клуб. Лучшее время для посещения — утро и после 9 часов вечера. С 18 до 21 лучше вообще не ходить, народу много, а из групповых тренировок, которыми я занималась до сих пор, я выбрала пилатес и йогу. Затем я всегда иду на беговую дорожку, занимаюсь на ней 40 минут. Я много раз был в бассейне, туда ходят в основном старики. Мне тоже нравится, но вода прохладная. Здесь всего 4 полосы движения. Иногда кажется, что людей слишком много. Кстати, никто не просил у меня справку для бассейна. Цена на абонемент относительно дешевая.

Я купила абонемент в Alex Fitness в Москве, который находится недалеко от Коломенской. Я купил его сразу на шесть месяцев. Было специальное предложение, так что это было не слишком дорого. При первом посещении я ничего не знал: что, где, когда. Спасибо консультантам, которые мне все показали и отвели в раздевалку. Тренажерный зал полностью оборудован. Я не сразу смог найти себе тренера. Был только один парень, который работал не так усердно, как надо, и он не стал меня тренировать. Но я нашел тот, который мне подходит. Он постоянно дает мне профессиональные советы, рассказывает, как правильно выполнять упражнения. По выходным я также посещаю бассейн, сауну и бокс — все это входит в стоимость проживания. Главное — выбрать правильное время. Это довольно сложная задача для работающего человека. Я могу пойти в 8 вечера, но в это время здесь еще много людей.

Я хожу в Alex Fitness уже шесть месяцев. Я сразу же оформил подписку. Сюда входят тренажерные залы, бассейн и групповые спортивные занятия. Когда я купил членство, я получил личную карточку, а мое фото и отпечатки пальцев были сняты с помощью веб-камеры. В общем, такая строгая система приема, естественно, произвела на меня впечатление. На входе я предъявляю удостоверение личности и ставлю отпечатки пальцев. Это единственный способ попасть в клуб. Все залы, сауна и бассейн являются общими для мужчин и женщин, фитнес-зал оборудован максимально эффективно. Тренажеры в изобилии и для разных групп мышц. У этого фитнес-клуба есть свой сайт, где можно записаться на групповые занятия. В бассейне можно заниматься водной гимнастикой. Кстати, он здесь довольно большой. Здесь всего 4 полосы длиной 25 метров. Вода почти всегда имеет очень приятную температуру. Есть всевозможные танцевальные классы: уличные танцы, фламенко, латина, много всего интересного. Раздевалки оборудованы всем необходимым.

Я зарегистрировался в клубе полгода назад, это очень большая сеть, и есть много хороших и плохих отзывов. Но самое главное — это то, что вы знаете, к какому инструктору вы пойдете. Мне лично понравилось, у девушки очень хорошая фигура, она мне все показала и очень хорошо все объяснила. Я не стыдилась своих лишних килограммов. После того, как я решил купить абонемент на занятия, они провели со мной беседу. Когда я сказала, что меня интересует не мышечная масса, а растяжка и потеря лишнего веса, мне тут же предложили пилатес или йогу. Но я говорю, что если вы понятия не имеете, как пользоваться тем или иным симулятором — купите индивидуальные занятия с инструктором. Я не могу ничего сказать о помещениях в залах, они находятся на самом высоком уровне, и эта сеть клубов не зря считается лучшей. Я не жалею, что обратилась сюда, а что касается стоимости, то она очень честная. Вы можете … Читать далее