Ораторское мастерство и искусство речи: самоучитель как стать оратором

Виды ораторского искусства

Современная классификация видов ораторского искусства выделяет следующие категории на основе сферы применения:

  1. Социально-политическое . Сюда можно отнести выступления с докладами официальных лиц на экономические и социально-политические темы, речи дипломатов.
  2. Академическое . Сюда относятся выступления на научную тематику, такие как лекции, доклады или обзоры.
  3. Ораторское искусство применяется и во время судебного процесса . Сюда можно отнести речь прокурора и адвоката.
  4. Социально-бытовая риторика . К этому виду выступлений можно отнести речи на юбилеях, поздравительные тосты, поминальные и надгробные изречения.
  5. Духовное , выражающееся проповедями и другими публичными выступлениями церковнослужителей.
  6. Торговое , к которым относятся не только рекламные продукты, но и речи продавцов представителей брендов.
  7. Диалогическое ораторское искусство применимо в официально-деловой сфере.

Можно ли обучиться ораторскому искусству по самоучителю?

В знаменитой пословице говорится, что «осла можно притащить к воде, но ни один шайтан не заставит его напиться».

Кто бы нас ни учил, как бы ни учил, какие бы курсы ни посещали, а учимся мы сами. И от того, насколько необходимы нам знания, настолько и учимся.

В ораторском искусстве, как и в любом обучении, есть два основных элемента:

  • теория
  • практика

Без теории обучаться можно, но сложно. Теория помогает быстрее овладеть знаниями, и осмысленнее овладеть практикой.

Без практики (без уроков и упражнений) обучаться еще сложнее. Знания без практики – просто слухи, которые постепенно забываются. Попеременно получая знания и закрепляя их на практике, мы учимся любым навыкам.

Позже, когда навык усваивается, мы не вспоминаем знания, и не контролируем свои действия – мы просто делаем.

Ораторское искусство непростой навык

Обучение ораторскому искусству требует практических упражнений, связанных с выступлениями перед другими людьми.

  • Можно выполнять упражнения самому, дома перед зеркалом.
  • Можно – упражнения перед видеокамерой.

Но в этом случае полезно периодически самостоятельно находить практику выступлений: дома, на работе, на собраниях, на вечеринках.

Один из способов организовать практику – самому собрать группу друзей. Возможно, им будет тоже интересно овладеть ораторским искусством совершенно бесплатно.

Так часто и происходит. Опрашиваются друзья или коллеги, которые хотят обучиться урокам ораторского мастерства бесплатно. Желающие обучиться риторике всегда находятся. А после первой встречи слухи о полезном досуге приводят и малознакомых людей. И все уроки и упражнения из этой книги можно делать вместе.

Можно обучаться вдвоем с другом.

Делать практические упражнения дома вдвоем.
И, попеременно, быть требовательным учителем и талантливым учеником.

Очень приветствуется собирать семейные вечера, и выполнять упражнения дома в кругу семьи.

Это интересный и полезный семейный досуг. Вы увидите, что эти уроки по ораторскому искусству понравятся всем членам вашей семьи.

Но если Вы, все же, будете риторикой заниматься самостоятельно — это тоже хорошо. Ведь многие практические упражнения можно делать самостоятельно.

Риторика. Ораторское искусство. Обучение

Итак, с чего нужно начать?

1. Теория.

Не обязательно прочитать всю теорию риторики. Достаточно будет прочитать эти две-три следующие главы. Там достаточно теории для выступлений начального уровня. Кстати, что такое риторика? Это наука об ораторском искусстве.

Урок №1.

Начнем с простого упражнения, которое можно выполнить дома. Прочитайте любую из этих притч:

Притчи

Станьте перед зеркалом и расскажите своими словами любую из них.

Если перед зеркалом уже получается хорошо — включите видеокамеру.

Веб-камеру, например, или видеокамеру на смартфоне.

Когда и это получится хорошо — расскажите эту притчу кому-нибудь из друзей.

В следующий раз то же самое можно проделать с любой историей (новостью) из Интернета.

Вот пример.

Самая обычная история рассказанная самым обычным человеком:

Думаю, полезно один раз обучиться ораторскому искусству, чтобы потом пользоваться всю жизнь.

Впрочем, предисловие затянулось — пора переходить к следующей главе «Как научиться выступать перед людьми».

СЛЕДУЮЩАЯ глава →
сайт тренера
Онлайн обучение

Об авторе

Меня зовут Болсунов Олег и я — профессиональный тренер по ораторскому мастерству, руководитель Школы Ораторского Мастерства, автор книг по риторике и методических материалов по ораторскому искусству… И так далее…

Более подробно, с фотографиями и историями из жизни:

/ Самоучитель по ораторскому искусству. Урок 1. / Как обучиться ораторскому искусству самому бесплатно онлайн дома / Ораторское искусство упражнения / Курсы, уроки ораторского искусства бесплатные курсы ораторского мастерства / Уроки риторики онлайн бесплатно / Как научиться риторика обучение самостоятельно онлайн / Уроки ораторского мастерства бесплатно / курсы ораторского мастерства бесплатно /

«Смотри. Учись»

Платформа для онлайн обучения собрала несколько курсов по азам актерского мастерства.

Для тех, кто начинает образова­ние с нуля и лишь присматри­вается к данной сфере, курсы актерского мастерства видео уроки онлайн — отличная возмож­ность пройти «дегустацию» и «тест-драйв», оценить свои задатки и отдачу. А для студентов театраль­ных учебных заведений, начинающих служителей Мельпомены и просто творческих личностей онлайн курсы актерского мастерства помогут оптимизиро­вать имеющиеся знания и навыки и культивиро­вать в себе новые таланты.

Возможно, вы задумае­тесь о повышении квалифика­ции, переподго­товке, профессио­нальном росте, подаче резюме на вакансии, о которых раньше лишь мечтали. В рамках этого online образова­ния вы разовьете навыки свободного общения, устраните боязнь сцены, камеры (фото- и видео-), микрофона, научитесь справлять­ся с волнением, улучшите дикцию, узнаете, как правильно подавать себя.

Онлайн обучение актерскому мастерству с получением сертифика­та – это не только снятие психологи­ческих блоков, раскрепоще­ние, но и освоение азов профессии, которая может стать вашим основным источником дохода.

Вы познакомитесь со сценической речью, узнаете, как управлять голосом, как развить харизму. Для любителей чего-то редкого и необычного, есть курс по созданию театра теней, а также уроки от настоящего иллюзиониста.

Ораторское мастерство и искусство речи

Ора́торское мастерство — это одно из видов искусства, как музыка, живопись или танец, в котором человек выражает свои чувства и эмоции, путём публичного выступления перед определенной аудиторией.

Главным его инструментом является голос и человеческая речь. То есть, ораторское мастерство и искусство речи соединяют в себе две вещи: искусство красиво говорить (риторика) и искусство эмоционально влиять на аудиторию, при помощи определённых артистических техник (актёрское мастерство).

Оратор чаще всего готовит свою речь заранее и обязательно досконально продумывает то, как он будет вести себя на сцене: свои движения, мимику, жесты, силу голоса и интонации.

Самыми первыми талантливыми ораторами были античные греки, где искусство красиво говорить являлось особым и одним из главных. Весьма знамениты были судебные ораторы, позже искусство красиво говорить стало очень важным и в политике. Например, всем известны такие исторические личности, как: В.И. Ленин, У.Черчиль, В.В.Путин. Любой, более менее знаменитый политик, является поистине талантливым оратором, речь которого эффектна и харизматична, способна очаровать или убедить в чем-то публику.

Конечно же, перед тем, как выступать, они учатся, используя специальные упражнения. Построение лаконичных и конкретных фраз с особыми интонациями и использование эмоциональных жестов рук, — все это создает сильную энергетику, которая передается позже публике.

Это и есть ораторское мастерство и искусство речи. Мы знаем, что между психическим состоянием человека и голосовым аппаратом человека существует прямая взаимосвязь. Поэтому, если выступающий перед публикой не уверен в своих доводах или не до конца понимает, что он хочет донести, — это обязательно отразится на качестве его выступления и, прежде всего, его может «подвести» голос.

А именно прерывистое и поверхностное дыхание, нечеткая артикуляция, дрожь голоса при декларировании и т.д Если у вас также бывают такие проблемы с голосом, вы можете попробовать это исправить, используя видео уроки.

Узнайте, как добиться хорошей артикуляции в нашей статье.

Для того, чтобы привести свой речевой аппарат в полную «боевую готовность», выступающие выполняют различные упражнения для развития голоса, в большинстве своём схожие с упражнениями по вокалу, ведь певческая методика тесно переплетается с речевой.

Ораторское мастерство и искусство речи предполагают, что голос оратора должен звучать так же резонансно и полётно, как и у певца. Поэтому, при поступлении на актёрское мастерство, студенты обязательно сдают экзамен по пению.

Например, знаменитый певец Шаляпин пробовал свои силы в роли чтеца. охранившаяся граммофонная запись начитанного им стихотворения восхищает экспрессивностью и гармонически нарастающими и спадающими интонациями. По утверждениям современников, речевой голос Шаляпина звучал как орган.

Таким образом, занятие пением, освоение диафрагмального дыхания и опоры являются обязательными для развития человеческого голоса, а также они улучшают интонационно-тембровые качества вашего речевого голоса. Ведь главная задача оратора — иметь что сказать и иметь глубокую потребность выразить это. А это возможно лишь с сильным и выносливым голосовым аппаратом.

Умение красиво петь может стать отличной базой для развития ораторских способностей.

Во-первых, вы учитесь говорить и петь на опоре, что позволяет проговаривать длинные фразы без перерыва.

Во-вторых, вы учитесь пользоваться резонаторами, а значит — сможете говорить и петь мощно и громко.

В-ТРЕТЬИХ, вы учитесь выражать интонацию и настроение, что очень важно для любого оратора. Смотрите, как избавится от зажимов в этом уроке

Смотрите, как избавится от зажимов в этом уроке.

Пример текста Чаплина

Тест речи Чарли Чаплина называется в переводе на русский «Как я полюбил себя» и стал нашей историей и главной речью человека. Сказал он ее на свое семидесятилетие.

Правда ходят слухи, что на самом деле пример текста могли написать фанаты из Бразилии. Четких доказательств, что это дело рук Чарли Чаплина нет, как и точного доказательства подлога.

Несмотря на это, речь на тему любви к себе получилась великолепной и заслуживает внимания это пример, который можно использовать для своих целей.

«Когда я полюбил себя, я понял, что тоска и страдания – это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истины. Сегодня я знаю, что это называется «БЫТЬ САМИМ СОБОЙ».

Когда я полюбил себя, я понял, как сильно можно обидеть кого-то, если навязывать ему исполнение моих же собственных желаний, когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек – я сам. Сегодня я называю это – «САМОУВАЖЕНИЕМ».

Когда я полюбил себя, я перестал желать другой жизни, и вдруг увидел, что жизнь, которая меня окружает сейчас, предоставляет мне все возможности для роста. Сегодня я называю это «ЗРЕЛОСТЬ».

Когда я полюбил себя, я понял, что при любых обстоятельствах я нахожусь в правильном месте в правильное время, и все происходит исключительно в правильный момент. Я могу быть спокоен всегда. Теперь я называю это «УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ».

Когда я полюбил себя, я перестал красть свое собственное время и мечтать о больших будущих проектах. Сегодня я делаю только то, что доставляет мне радость и делает меня счастливым, что я люблю и что заставляет мое сердце улыбаться. Я делаю это так, как хочу и в своем собственном ритме. Сегодня я называю это «ПРОСТОТА».

Когда я полюбил себя, я освободился от всего, что приносит вред моему здоровью – пищи, людей, вещей, ситуаций. Всего, что вело меня вниз и уводило с моего собственного пути. Сегодня я называю это «ЛЮБОВЬЮ К САМОМУ СЕБЕ».

Когда я полюбил себя, я перестал всегда быть правым. И именно тогда я стал все меньше и меньше ошибаться. Сегодня я понял, что это «СКРОМНОСТЬ».

Когда я полюбил себя я прекратил жить прошлым и беспокоиться о будущем. Сегодня я живу только настоящим моментом и зову это «УДОВЛЕТВОРЕНИЕМ».

Когда я полюбил себя, я осознал, что ум мой может мне мешать, что от него можно даже заболеть. Но когда я смог связать его с моим сердцем, он сразу стал моим ценным союзником. Сегодня я зову эту связь «МУДРОСТЬ СЕРДЦА».

Нам больше не нужно бояться споров, конфронтаций, проблем с самими собой и с другими людьми. Даже звезды сталкиваются, и из их столкновений рождаются новые миры. Сегодня я знаю, что это – «ЖИЗНЬ».

Где же главный секрет?

Считается, что самой важной причиной плохих выступлений оратора является страх публичных выступлений. Людям кажется, что преодолев такой страх, они сразу станут хорошими ораторами

Им кажется, что для хорошего выступления достаточно преодолеть этот страх. И избавиться от волнения

Людям кажется, что преодолев такой страх, они сразу станут хорошими ораторами. Им кажется, что для хорошего выступления достаточно преодолеть этот страх. И избавиться от волнения.

— Я хочу выступать без волнения!— Если я не буду волноваться – я выступлю хорошо!— Оратор должен быть уверенным в себе. Мне нужно стать уверенным в себе и я стану лучшим оратором!

И на тренинг люди идут с мечтой получить уверенность в себе. Побороть страх выступлений. Не волноваться перед публикой.

Каким образом?

Этого будущие ученики не знают. Им кажется, что есть некий «секрет».

Или есть «особые техники риторики».Или существуют «настройки оратора по технологии НЛП».А кто-то считает, что нужно «просто разобраться в себе» под чутким руководством «Мастера».

Некоторым людям кажется, что прослушав «лекцию по риторике», или побывав на «мастер-классе ораторского мастерства», они узнают нужный «секрет» и перестанут волноваться перед публикой.

Конечно же, не все так считают. К нам приходит много здравомыслящих людей, которые не верят в «фокусы» и «волшебную таблетку».

Но, все же, часто приходят и такие люди, которые желают не волноваться на публике, получив «установку» или познав «некий секрет».

Потом, на тренинге, когда тренер объясняет про взгляд, про паузы и другие инструменты оратора, такие ученики терпеливо ждут следующих занятий, чтобы «наконец-то услышать важный секрет!».

Они пропускают мимо ушей слова тренера о пользе пауз, взгляда, жестов.

О том, что нужно делать упражнения, тренироваться, репетировать…

Они ждут «самого главного» секрета!

Но, вот, Базовый курс окончен. Все ученики довольны результатами.

И…

Сидят разочарованные и растерянные:

— И это всё?— А я до сих пор волнуюсь!— У меня не прошел страх!

Вот поэтому я и пишу эту статью, чтобы объяснить, что уверенность в себе ораторы приобретают. Но совсем иначе, чем ожидают.

Да, приобретают.

Что волнение может исчезнуть у оратора.

Но может и остаться. Не причиняя вреда выступлению, даже помогая оратору. Волнение может помогать выступать.

Теорию вы — прочитали.

Теперь — пора её начать применять.

И — я уверен — вам уже хочется многое из прочитанного применить на практике.

Так — начинайте!

Начинать можно с маленьких шагов. 

Даже одно сказанное предложение при других людях — шаг.

Помните красивое высказывание?

Любой, даже самый длинный, путь начинается с маленького первого шага. И продолжается — маленькими шагами.

← ПРЕДЫДУЩАЯ

СЛЕДУЮЩАЯ →

Онлайн обучение

Как мы обучаем?

Конечно же, обучаем на практике. Ведь ораторское искусство иначе не освоить.

Никаких длинных лекций, наша риторика — это практика.

Так что наши ученики делают различные практические упражнения. Они говорят экспромтом, пересказывают притчи, читают рассказы и придумывают истории.

Конечно, посмотрите это видео:

Обучение риторике проводится в играх и практических упражнениях.

    • Скучно не будет, а будет интересно.
    • И трудно не будет, зато будет легко и весело.

Зачем ораторское искусство детям?

Прежде всего, ораторское искусство пригодится в школе. Как результат, школьники будут лучше отвечать у доски на уроках, писать доклады и рефераты.

Далее, риторика улучшит общение с друзьями. В результате дети научатся говорить свободно и раскованно

Также они научатся не стесняться, уметь брать слово и отстаивать мнение, привлекать к себе внимание и вести за собой

Еще ораторское мастерство поможет в общении со взрослыми. Согласитесь, не всегда у детей это получается. Поэтому дети учатся доносить свою мысль до родителей, родственников или учителей.

Видео. Басня Лев и Мышь в исполнении юного оратора

Курсы по ораторскому искусству онлайн для детей

  • Тренинг ораторское искусство для подростков разработан специально для юных ораторов.
  • Курсы ораторское искусство онлайн проходят в удобное время и можно обучаться в любой точке планеты.
  • Минимум теории – максимум практики.
  • Уровень начальной подготовки не имеет большого значения.
  • Заметный результат вы получите уже после первого занятия с тренером.
  • Мы стараемся подойти индивидуально к обучению каждого ребенка.

Риторика. Юный оратор.

Книги по ораторскому искусству

Помочь начинающему оратору может и прочтение книг про ораторское искусство. К лучшим изданиям по этой тематике можно отнести:

  1. «Риторика» , Аристотель. Самый известный труд о личных качествах оратора, стилях, композиции и приемах в речи.
  2. «Учебник риторики. Тренировка речи с упражнениями» X. Леммерман. Книга для широкого круга читателей с большим объемом практических заданий.
  3. «Черная риторика. Власть и магия слова» К. Бредемайер. В книге описаны практические приемы того, как направить любой диалог и спор в свою пользу.
  4. «Как разговаривать с кем угодно, когда угодно, где угодно» Л. Кинг. В труде автор приводит большое количество реальных историй, иллюстрируя свои постулаты свободного общения.
  5. «Идеальный слог» Б. Макгоуэн. Известный коуч по коммуникациям подробно рассказывает, как овладеть мастерством красноречия и применят свои навыки в быту и бизнесе.
  6. «Харизматичный оратор» С. Шипунов. В книге собрано большое количество упражнений для улучшения актерских, голосо-речевых и ораторских характеристик выступающего.

Тарифы на онлайн обучение

PRO

Выбор пользователей

VIP

Индивидуальное обучение

Корпоративное

обучение от 10 человек

Тех. поддержка

Просмотр уроков в любое время

Электронный сертификат

Бумажный сертификат А4 с доставкой до квартиры

Участие в рейтингах студентов

Проверка знаний тестами

Доступность новых обновлений курса

Доступ к курсам не ограниченный по времени

Практические домашние задания

Индивидуальный разбор домашних заданий

Обратная связь по каждому ДЗ

Возможность задавать вопросы преподавателю

Каждый урок — видео свзять в скайпе с преподавателем

Моментальная обратная связь во время урока

3 дополнительных созвона с преподавателем после обучения

2900 руб
9800 руб

16000 руб
32000 руб

Индивидуально

Купить

Купить

Оставить заявку

Риторика и ораторское искусство — похожие по значению слова. Но это — не одно и тоже.

Риторика — это наука. Ораторское искусство, понятно — искусство.

Наука и искусство, как принято считать еще со времен философии Древней Греции — два способа познания мира.

два разных способа, хоть и взаимосвязанных

Наука любит точность. Правила. Обобщения.

Риторика включает в себя и письменную и устную речь

Искусство не терпит рамки и шаблоны, ищет исключения в правилах, стремится к частному, а не общему. На то оно и искусство.

К примеру, в науке все цветы классифицированы в семейства, роды и виды. В искусстве  не бывает одинаковых цветов даже на одной ветке — каждый цветок по своему красив и неповторим.

Основы ораторского искусства

Общепризнанные принципы ораторского искусства были разработаны еще во времена Древней Греции. Философы и софисты Эллады считали, что успешное публичное выступление строится из следующих слагаемых:

Выбор темы речи и четкое представление своих целей.
Проработка структуры выступления и композиции своей речи.
Упражнения по технике речи, постановке голоса и речевого дыхания.
Анализ аудитории и установка контакта с ней.
Уверенность в себе и энергетика речи.
Актерские навыки: владение мимикой и жестами.
Знание и умение уместно использовать стилистические фигуры и изобразительные тропы в своей речи.
Владение нее только содержанием речи, но и возможностью импровизировать и креативить, применять остроумные высказывания и шутки.
Умение работать с аудиторией: задерживать и возвращать внимание, переключать его и прочее.

Ораторское искусство онлайн для взрослых

У нас обучаются, в основном, взрослые люди (менеджеры, студенты, домохозяйки, врачи, инженеры, политики, юристы, учителя…)

Ведь ораторское искусство не преподаётся в школах и институтах и такие курсы есть не в каждом городе.

Тренер онлайн обучения Болсунов Олег Игоревич

Многие директора и топ-менеджеры изучают ораторское искусство прямо на рабочем месте.

Кто-то во время перерыва, кто-то после работы, задерживаясь на часик в офисе.

Часто обучаются дома, после рабочего дня или в выходные.

Это самое распространенное время для онлайн обучения, поэтому график работы в такое время у наших тренеров самый плотный.
Впрочем, еще не было такого, чтобы мы отказали кому-нибудь в обучении из-за нехватки времени.

Возраст не играет роли.

Ораторское искусство онлайн для детей

Риторика онлайн. Юный оратор. Тая перед ноутбуком.

курсы ораторского мастерства онлайн

Детям очень важно обучиться ораторскому искусству

  • Детям постоянно приходится выступать, доказывая учителям свои знания. И не всегда это получается.
  • Многие дети боятся высказывать свое мнение, дома или в школе, только потому что они не умеют это делать. А если бы умели?
  • Невозможно развитие лидерских качеств ребенка без умения говорить и выступать. И может быть, именно неумение хорошо говорить тормозит развитие ребёнка.

Для обучения детей мы придумали много игр и упражнений. В игровой форме дети быстро обучаются выступать, сначала перед нашим тренером, потом дома перед родителями, потом в школе перед друзьями и одноклассниками.

Более подробно об обучении ораторскому мастерству детей читайте здесь:

Обучение детей Ораторское искусство онлайн

Ораторское искусство онлайн для блогеров

Сейчас все больше заявок на обучение от блогеров развить ораторские навыки.

Это и понятно

Ведь, кроме успешных блогеров, куда больше тех, кто не умеет выступать, но имеет большое желание научиться.

Простой, казалось бы вопрос: «Куда девать руки?» ставит многих блогеров в тупик.
А как много блогеров, которые «э-кают» или не знают, как избавиться от «мусорных» звуков и слов «паразитов».

Развить ораторские навыки важно любому блогеру. Нам радостно, что многие успешные блогеры обучались ораторскому мастерству именно у нас

Нам радостно, что многие успешные блогеры обучались ораторскому мастерству именно у нас.

Ораторское искусство онлайн для блогеров

Как заниматься?

Такой предмет, как риторика, преподают отнюдь не во всех учебных заведениях, что не отменяет его важности. Именно поэтому проводить уроки можно и нужно дома

Кроме того, можно записать ребенка в театральный кружок, там также будет уделяться внимание развитию ораторских способностей

Занятие должно включать в себя два блока:

Общение. Детям следует рассказать о целях и задачах этого коммуникативного процесса, темпе и речевом тоне, роли мимики и жестов, позы

Также важно пояснить важность выслушивания собеседника.
Речевые жанры. Это направление подразумевает рассказ о письменной и устной речи, различных жанрах (например, рассказе, заметке, статье).

Содержание занятий напрямую зависит от возраста учеников.

  • Для младших школьников наиболее актуальным является отработка правильного и четкого произнесения звуков, поэтому им рекомендуется работать со скороговорками, считалками. Кроме того, полезно для них будет и обучение вежливому общению.
  • Детям постарше полезны будут тренинги по публичным выступлениям.

Все это поможет развитию риторических способностей детей.

10 Постскриптум

Открывает рейтинг лучших настоящий театр Постскриптум. Курсы основаны на избавлении от страха перед сценой и людьми. Преподаватели помогут создать свой имидж, для каждого разработают «фишки». Тренинг длится в течение 2 месяцев. Упражнения постепенно становятся сложнее, первое время дают легкие задания на знакомство. Затем тренируют мышцы дыхания, ставят речь. Студенты избавляются от эмоциональных и физических зажимов. Курсы ораторского искусства помогут во время подготовки к презентации: для анализа текста, проставления пауз, ударений.

Театр принимает взрослых и детей от 4.5 лет. В основе тренингов лежат техники Станиславского. Практическая часть включает выступление на сцене. Здесь готовят поступающих в театральные училища. Занятия ведут профессора ВТУ им. Щукина, МГИК. При этом стоимость остается очень доступной, а в группе до 12 человек. Есть бесплатные пробные уроки.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Илья Коршунов
Наш эксперт
Написано статей
134
Добавить комментарий