Как бюджетно организовать и украсить рабочее место: идеи, примеры и ошибки

Что важно учитывать родителям

Когда мы подолгу сидим у компьютера, наши дети несознательно берут с нас пример. К сожалению, сейчас это нельзя просто так отменить. Если Вы хотите минимизировать это влияние, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • Самое основное: ПК – это не то, что должно быть главным увлечением у ребенка. Нужно вовремя помогать развить другие интересы.
  • Не забывайте, что проводить много времени у компьютера детям вредно. Для учеников первых классов допускается 30 минут на день общение с ПК, а потом нужно делать хотя бы 10 минут перерыва после использования компьютера в течение 15 минут. Тем, кто старше 12 лет допускается проводить около 2 часов с ПК, при этом делать перерывы каждые полчаса.
  • Освещение в помещении должно быть нормальным, но не чрезмерно ярким. Помните, что в темноте работать с компьютером крайне не рекомендуется.
  • Всю мебель для детей нужно подбирать в соответствии с их ростом.

Организация рабочего стола компьютера

Мудрое учение универсально, как многие вещи и понятия, прошедшие испытание временем

Не обошло оно своим вниманием и организацию рабочего стола компьютера. Его заставка будет подобранной в соответствии с фен шуй, если будет содержать виды природы, имеющие перспективу

Плоский рисунок считается отступлением от канонов фен шуй.

Организация рабочего стола компьютера – основные правила:

  • Беспорядок не приветствуется и там, хаотичное расположение ярлыков безо всякой системы не прибавляет организованности и в обычной жизни такого пользователя.
  • Все элементы нужно расставить по фен шуй, ориентируясь на карту Багуа. Верх экрана – зона репутации и славы, нижняя часть – карьеру и жизненный путь, правая сторона – семью, левая сторона – творчество, центр олицетворяет здоровье и благополучие.
  • Лучше всего лишние значки спрятать в папки или удалить совсем, оставив на экране только основные ярлыки.
  • Значок «Корзины» нельзя ставить в центре экрана, иначе благополучие в нее и утечет вместе со здоровьем. Ее место в северо-западном углу рабочего стола.

Честно говоря, хаос на рабочем столе компьютера подсознательно раздражал и без учения фен шуй. Потратив половину рабочего дня, я привела все в относительный порядок. Ну почему все так быстро возвращается «на круги своя»?

Одно радует, есть к чему стремиться. Не знаю, как с активизацией нужных зон, а, что касается организованности на рабочем месте, то здесь фен шуй здорово помог. Оказывается, и традиционному учению можно найти применение в современном мире.

*при копировании материала ссылка на источник обязательна

Креативные идеи, чтобы избежать хаоса

Бардак на столе

Как часто мы превращаем свое рабочее место в хаос? И бесполезно твердить о том, гениям не нужен порядок, если мы тратим по два часа драгоценного времени на поиск стикера с электронной почтой заказчика

Важно правильно организовать свою зону

Пусть у вас здесь будет творческий беспорядок, но даже у него есть свои законы. Например, карандаши в беспорядке стоят на второй полке слева. А листовки и брошюры грудой сброшены в симпатичную корзинку с надписью «макулатура».

Существуют классные, как сейчас модно выражаться, лайфхаки, которые помогут симпатично и со вкусом расположить все мелочи по своим местам.

Навесные полки

Абстрактный вариант книжной полки

Являются универсальным, открытым или закрытым местом для хранения всего.

  • Классические прямые отлично вписываются во все стили
  • Абстрактные, из пластика, стекла, металла смотрятся броско и свежо
  • Из гипсокартона в тон к стенам изящно сливаются с интерьером, не разрушая его целостность
  • Полка может быть и стационарной, в виде деревца или груды ящиков
  • Миловидно выглядят текстильные блоки с мягкими отсеками, которые подвешивают на металлическую перекладину
  • Обычные канцелярские журнальные стойки превращаются в глубокую горизонтальную полочку, если ее прибить к стене в лежачем положении

Информационные доски

Функциональный картонный бизиборд

Их еще называют бизибордами. Это очень нужная вещь в работе, которая требует запоминания многих важных аспектов. Устроить информационную доску можно следующим образом:

  1. Купите 6 канцелярских планшетов с зажимами и обклейте лицевую сторону декоративной бумагой двух видов. Повесьте их в два ряда по три штуки над столом. Крепите за металлическую скобу любую нужную информацию, чтобы она была перед глазами
  2. Найдите перфорированную доску и расположите на ней разные крючки, корзинки, лотки и держатели
  3. Бизиборд можно соорудить и на столешнице. Покройте ее стеклом, а внутрь вкладывайте важные детали работы
  4. На крайний случай, такую доску можно купить в IKEA или другом недорогом канцелярском магазине. Крепите на нее бумажные записки простыми канцелярскими кнопками

Органайзеры для хранения мелочей

Новая жизнь старых консервных банок

Придумать, в чем хранить карандаши, нитки и флеш-накопители может каждый. Просто оглядитесь и подумайте творчески. Изучите идеи:

  • Приспособьте стойку для специй и сами баночки. В них хранят кнопки, шнурки, стержни, швейную фурнитуру и другие мелочи
  • Попробуйте прикрутить винную стойку под навесную книжную полку. Вставьте в металлические кольца для бутылок пластиковые стаканы, внутрь для красоты вложите декоративные листы бумаги. Это отличное место для хранения ручек, маркеров, фломастеров, кисточек
  • Пригодятся старые фоторамки. Натяните на стекло материю с кармашками, закрепите рамку. В эти отсеки можно вставлять маленькие записки, линейки, другие плоские предметы
  • Фоторамку можно использовать как дощечку с напоминаниями. Просто убирайте под стекло списки дел, важные мысли, заметки
  • Не выкидывайте консервные банки с само отделяющейся крышкой (у них нет острых, рваных краев, как после вскрытия консервным ножом). Обклейте из красочным непрозрачным скотчем и используйте, как канцелярские стаканчики. Набор из 6-10 штук можно склеить и соорудить пирамидку с отсеками
  • Мелочевку удобно хранить в отсеках формы для льда. Сегодня в продаже есть необычные модели, которые с таким применением будут выглядеть еще ярче


Новогодние игрушки на елку своими руками: красиво, оригинально, с душой! Мастер-классы и пошаговые инструкции | (75+ Фото Идей & Видео)

Шаг 10. Повторять раз в квартал

Создайте еще один ритуал, который проводится 4 раза в год: вашему столу все равно понадобится генеральная уборка. Чтобы не забывать о ней, можно ставить напоминания и пометки в календаре, но как нам кажется, гораздо приятнее приурочить уборку к началу нового времени года. В первый рабочий день весны или осени радуйте себя свободным, как чистый лист, столом.

Порядок на рабочем месте ✧ CLEAN DESKПорядок на рабочем месте ✧ CLEAN DESK

Другие материалы на эту тему:

  • 9 идей для офисного стола, чтобы на работе жилось веселее
  • Очищаем стол: лучшие настенные органайзеры
  • Лайфхаки для экономии места на рабочем столе

Фотографии: themuse.com, levo.com, goodhousekeeping.com, etsystatic.com, homeyohmy.com, marthastewart.com, snupps.com

рабочий стол, домашний офис, кабинет, организация, порядок, беспорядок, рабочее место

Рабочий уголок в спальне

Комнату нужно зонировать: пространство для сна отгородить с помощью перегородки. Легкая красивая штора тоже подойдет. При необходимости ее можно легко убрать, что очень удобно.

Оптимальные рабочие зоны в спальне:

  1. Сбоку от кровати. Стол в этом случае выполняет две функции, является рабочим и прикроватным. С краю, ближе к кровати, ставится светильник, лампа, будильник, а основная часть мебели используется для размещения ноутбука. Стол подойдет полуостровной или пристенный.
  2. Напротив кровати. Если площадь комнаты позволяет, мебель для работы можно установить возле стены напротив кровати. Подойдет классический или модульный стол.
  3. В изножье кровати. Придется сидеть лицом к спальному месту и трудно будет сосредоточиться, но с другой стороны, для длинной узкой спальни – это практически идеальное решение.

Из рабочей зоны нужно убрать все предметы, связанные с отдыхом. Интерьер «мини-кабинета» должен быть максимально сдержанным. Неплохо будут смотреться «плавающие» столешницы, секретер, простой шкаф. Большую роль играет освещение. Точечный источник света должен находиться с левой стороны рабочего стола!

Рабочее пространство на кухне

На кухне соседство плиты и мойки опасно для бумаг. Кроме того, площадь помещения, как правило, небольшая, и туда едва ли помещается все, что нужно для приготовления пищи.

Единственный вариант размещения рабочей зоны на кухне – использовать двойной стол: с одной стороны – кухонный, с другой – рабочий.

Организовать рабочее пространство в квартире не так сложно, как кажется. Чтобы «разгрузить» стол, используйте полки на стенах для всякой всячины. Подберите красивую качественную мебель, аксессуары (цветы, грифельные доски), и занимайтесь любимым делом, не выходя из любимого дома!

Подписывайтесь на обновления блога «Дизайн в жизни»

и мы обязательно опубликуем для вас еще больше полезных статей, из которых вы узнаете, как сделать ваш дом уютным и стильным!

(Visited 1 274 times, 1 visits today)

Эффективные упражнения для профилактики заболевания глаз и позвоночника

Если составить небольшой пятиминутный комплекс и прибегать к нему хотя бы два-три раза на протяжении дня, то успешно получится предупредить развитие и возникновение самых различных заболеваний, связанных со здоровьем позвоночника и глаз.

Подобные упражнения можно выполнять как взрослым, так и детям:

  1. Медленные повороты шеей из стороны в сторону.
  2. Вращательные движения плечевым поясом.
  3. Потягивания сцепленными в замок руками.
  4. Вращение глазами по часовой стрелке (15–20 секунд), затем против неё.
  5. Частое и быстрое моргание на протяжении 30–50 секунд.
  6. Лёгкий массаж области вокруг глаз (постукивание пальцами).

Одним из наиболее эффективных упражнений для разминки глаз после долгой работы за ПК является фокусировка взгляда в течение минуты на объекте, расположенном вблизи (к примеру, кончик карандаша), которая сменяется максимально возможной фокусировкой на объекте, находящемся на значительном удалении.

Регулярная гимнастика станет отличной профилактикой от множества недугов, а также позволит получить положительные результаты при остеохондрозе и нарушениях зрительной функции.

Итак, как правильно сидеть на стуле перед компьютером, чтобы не нанести вреда собственному здоровью? Для этого вполне достаточно придерживаться представленных выше рекомендаций, не забывая регулярно уделять время прогулкам на свежем воздухе, умеренной физической активности и занятию каким-либо видом спорта. Ребёнку придётся преподнести подобную информацию в максимально доступной и адаптированной форме, ни в коем случае не наказывая его за нарушения техники безопасности.

13.05.2007

В современном мире каждый день огромное количество людей проводит несколько часов за компьютером

Играете ли вы, или работаете, важно следить за своей посадкой и избегать неудобных поз. Это поможет не только повысить вашу работоспособность, но и может предотвратить заболевания, связанные с работой за компьютером

Сидя за компьютером, расположите окружающие предметы таким образом, чтобы вы могли сидеть удобно, без напряжения. Организация рабочего места оптимальным для вас образом зависит от индивидуальных размеров каждого человека.

Для поддержания спины используйте стул со спинкой и отрегулируйте рабочую поверхность стола и высоту стула по высоте таким образом, чтобы тело находилось в естественной позе.

Для правильного положения ног уберите лишние предметы из-под компьютерного стола (чтобы ноги могли найти удобное положение) и при необходимости используйте подставку для ног.

Для правильного положения запястий и расположения пальцев, постарайтесь сделать следующее:

  • Во время печати или работы с мышкой запястья держите прямо. Не сгибайте запястья и не уводите их в стороны. Если у клавиатуры есть ножки, используйте их для более правильного и удобного положения запястий во время работы за клавиатурой.
  • При печати кисти рук и запястья должны как бы нависать над клавиатурой, так, чтобы работала вся кисть, а не отдельные пальцы пытались дотянуться до удаленных клавиш.

Для того, чтобы не затекала шея, сделайте следующее:

  • Верх монитора должен находиться примерно на уровне глаз. Если вы работаете в бифокальных очках, лучше расположить монитор чуть ниже или проконсультироваться со специалистом.
  • Монитор должен находиться перед вами по центру. Если вам часто приходится обращаться к документам на столе, подумайте, не сместить ли монитор чуть в сторону.
  • Приобретите подставку для документов, чтобы они находились на уровне глаз.

Чтобы не уставали глаза, соблюдайте следующие правила:

  • Монитор должен находиться от вас на расстоянии вытянутой руки.
  • Не допускайте попадание бликов на монитор, по возможности удалите источники света от монитора, при необходимости используйте жалюзи.
  • Не забывайте протирать экран. Если вы носите очки, протирайте и их.
  • Отрегулируйте яркость и контрастность монитора.

Во время работы на наше тело постоянно воздействуют физические силы. Можно подумать, что вред телу могут принести только «ударные» силы, как, например, столкновение машин. Однако и незначительные силы могут стать причиной болезни, дискомфорта и усталости, если они воздействуют на протяжении длительного времени.

Вот некоторые этих виды сил:

  1. Динамическая сила. Сила, которая вызывается посредством движения, например, нажатие на клавиши во время печати на клавиатуре или работы с мышкой
  2. Статическая сила. Сила, которую надо прилагать в течение некоторого времени, например, удерживая кнопку мыши или держа телефонную трубку.
  3. Контактная сила. Сила, которая возникает при положении на твердой поверхности или на ее краю. Например, когда запястья находятся на краю стола.

Чтобы уменьшить влияние этих сил на тело, сделайте следующее:

Пять требований к рабочему месту

При разработке дизайн-проекта офиса и последующем его оснащении мебелью обязательно следует учитывать некоторые общие правила. Любое рабочее место должно быть:

функциональным. Это значит, что каждая деталь обстановки и интерьера нацелена на выполнение работником своих служебных функций. Обязателен вместительный рабочий стол (при необходимости – с тумбами, брифинг-приставками и пр.), шкафы для документации и архивов, эргономичные кресла или стулья, оргтехника;

настраивающим на работу. Отвлекающие детали и предметы лучше оставить за порогом офиса. А вот различные мотивационные доски, графики, памятки в разумном количестве лишними не будут;

комфортным. Это может найти отражение, например, в приобретении мебели эргономичных форм с возможностью индивидуальных регулировок

Если работа сотрудника заключается во встречах и беседах с посетителями, то и для них важно предусмотреть удобные стулья или кресла;

гармоничным. Размеры рабочего места должны соответствовать габаритам помещения в целом. Вряд ли уместно заставлять небольшой кабинет объемными классическими столами из массива. Они будут чуждо смотреться, помешают работникам и посетителям передвигаться по помещению;

отвечающим общему корпоративному духу и стилю. Хотя за столами работают совершенно разные люди, все они – одна команда. Гости компании должны это понимать и видеть с порога.

Внести же нотку индивидуальности в оформление рабочего места могут сами работники, добавив к обстановке ряд необходимых деталей. Правда, и здесь надо не переусердствовать.

P.S. Что ещё доработать в домашнем офисе?

Механическая клавиатура помогает минимизировать усталость рук

Игровые комплектующие позволяют использовать рабочее место более продолжительное время, чем обычные офисные экземпляры. Причем, у большинства пользователей.

У последних все оптимизировано для снижения цены, либо соответствует видению инженеров — и вовсе не обязательно обеспечивает удобство, иногда уступая ему ради имиджа.

Но только домашнее рабочее место не заканчивается на аксессуарах. Это свет, месторасположение, изоляция от общего пространства и культура использования.

Качественный монитор снижает нагрузку на зрение

Не стоит забывать, что его нужно вынести в отдельное пространство. Даже если это одновременно игровая станция, даже если используются наушники с шумоподавлением.

Поэтому стоит отделить его хотя бы шторкой, небольшим стеллажом или любым другим доступным способом для эффекта зонирования.

А так же обеспечить собственное зонное освещение, как всего пространства «домашнего офиса», так и его отдельных элементов — клавиатуры, рабочей зоны, монитора. И научиться не ломать распорядок дня.

Домашний офис — не повод себя запускать, и уж тем более не повод начинать рабочий день с обеда, пусть и за столом для стоячей работы.


iPhones.ru

Как собрать домашний офис?

Планировка рабочих мест

Основным требованием, которое законодатель предъявляет к рабочим местам, является критерий рациональности. Его осуществление на практике позволяет работодателям и работникам решить множество организационных вопросов, к которым можно отнести:

  • грамотное использование производственного пространства;
  • обеспечение условий комфорта на рабочих местах;
  • соблюдение требований законодательства, которые предъявляются контролирующими органами;
  • снижение затрат рабочего времени на выполнение непродуктивных действий;
  • оптимизация маршрутов движения товаров и персонала в пределах предприятия;
  • повышение скорости производственных процессов.

Планировка рабочих мест в зависимости от глубины её проведения может быть общей, частной и внутренней. В первом случае размещаются рабочие места сотрудников внутри организации или предприятия, обустраиваются проходы и маршруты. Во втором случае устанавливаются основные принципы к организации рабочих мест в типовом и индивидуальном порядке, и размещается основное оборудование внутри рабочих мест. В третьем случае планируется размещение вспомогательных производственных инструментов внутри рабочего места на усмотрение работников.  

При проведении планировки рабочих мест необходимо руководствоваться следующими показателями:

  • общее количество перемещений, совершаемых сотрудником в течение рабочей смены;
  • основная поза, принимаемая сотрудником в процессе работы;
  • обеспечение комфортности в производственном процессе;
  • рабочая площадь места, которое занимает сотрудник;
  • нормативные требования по охране труда и технике безопасности;
  • санитарные нормы и правила.

Декор и милые аксессуары для уюта

Конечно нельзя забывать и об уюте. Большое количество ненужных безделушек, непременно будет отвлекать вас от важных дел, но парочка красивых картин, дорогие сердцу фотографии, красивая ручка придадут вам оптимизма, бодрости и уверенности в себе и в своей работе.

Окружите рабочее место теми вещами, которые вас вдохновляют и мотивируют. Главное не переборщить с этими аксессуарами, так как захламление пространства приносит дополнительный «шум».

Выберите цветовое решение для себя:

  • насыщенные оттенки: желтый, синий, зеленый стимулируют мозговую активность
  • пастельные тона: бежевый, кремовый и др. создают уют на рабочем месте.

Поставьте на стол комнатные растения, если вы их любите. Они очистят воздух и будут радовать вас в период цветения. Будьте осторожны при выборе, так как многие растения могут вызывать головную боль и аллергические реакции.

Штрафы за нарушения требований к рабочим местам

В соответствии с п. 1 ст. 5.27.1 федерального закона №135-ФЗ от 30.12.2001 г. «Кодекс Российской Федерации об административных правонарушениях» (ред. 06.02.2019 г.) за нарушение требований к организации рабочих мест для должностных лиц и индивидуальных предпринимателей предусмотрена ответственность в виде административного штрафа от 2 000 до 5 000 руб., а организации и предприятия будут обязаны заплатить от 50 000 до 80 000 руб. в зависимости от степени тяжести нарушения и его последствий.

Повторное правонарушение повлечёт за собой для первых – административный штраф в размере от 30 000 до 40 000 руб. и лишение прав занимать руководящие должности на срок 1 – 3 года, вторые будут обязаны заплатить административный штраф и приостановить свою работу на 90 суток, третьи понесут ущерб в размере от 100 000 до 200 000 руб. и их работа также будет приостановлена на 90 суток.       

В заключении следует выразить уверенность, что информация, приведённая в настоящей статье, поможет работодателям максимально эффективно организовать управленческие и производственные процессы и получить максимальные прибыли от реализации товаров и услуг. Работники смогут сохранить своё физическое здоровье, приобрести психический комфорт и повысить эффективность работы, что будет способствовать их карьерному росту и повышению материального благосостояния.

Расширение панели быстрого запуска

Очень удобный способ быстрого запуска приложений — использование панели быстрого запуска. Это может быть стандартная панель быстрого запуска Windows (Quick Launch), однако ее возможности весьма ограниченны. В частности, нельзя объединять ярлыки в группы, что автоматически приводит к ограничению числа приложений, добавленных на эту панель, ведь при большом количестве ярлыков ориентироваться в них становится сложно. Поэтому может оказаться полезным сгруппировать ярлыки, воспользовавшись утилитой 7Stack (http://alastria.com/software/7stacks/; 2,72 Мбайт; бесплатно). Она позволяет создавать на рабочем столе ярлыки на избранные папки, причем с индивидуально подобранными пользователем иконками и типом отображения элементов (список, меню, сетка и т.д.). С ее помощью при желании можно объединить в группы ярлыки для запуска приложений, создав папку, переместив в нее ярлыки для запуска интересующих программ и сгенерировав для этой папки ярлык в 7Stack. После этого останется только перетащить созданный ярлык на панель быстрого запуска — и дело в шляпе: все включенные в папку программы можно будет запускать в два клика (рис. 8). Разумеется, точно таким же способом можно настроить быстрый доступ к избранным папкам с рабочими материалами и некоторым часто загружаемым документам.

Рис. 8. Пример группового ярлыка
для быстрого запуска приложений, сгенерированного 7Stack

Можно создать более функциональную панель быстрого запуска с помощью соответствующих утилит — скажем True Launch Bar или Winstep Nexus Free. Первая из них предлагается за 15,92 долл., однако жители России и СНГ могут использовать ее бесплатно, правда при условии, что в Windows в качестве системного будет установлен русский язык, а вторая утилита вообще бесплатна.

Программа True Launch Bar (http://www.truelaunchbar.com/; 12,8 Мбайт) позволяет комбинировать ярлыки в группы, отображаемые в виде всплывающих меню (рис. 9). Группы могут быть предустановленными (например, Рабочий стол, Панель управления, Мой компьютер, Мои документы и т.д.) либо созданными пользователем. Набор ярлыков в предустановленных группах определяется утилитой автоматически, пользовательские группы наполняются по усмотрению пользователя. Скомбинировав таким способом ярлыки, удается сэкономить немало места на панели быстрого запуска и обеспечить не только быстрый запуск конкретных приложений, но и оперативный доступ к тем или иным ресурсам на компьютере: инструментам, папкам и файлам.

Рис. 9. Панель быстрого запуска, созданная в True Launch Bar

Что касается Winstep Nexus Free (http://www.winstep.net/nexus.asp; 30,9 Мбайт; бесплатно), то после установки этой программы вы получите в свое распоряжение дополнительную стильную панель быстрого запуска, реализованную в виде док­бара. Данный док­бар обеспечивает возможность быстрого запуска приложений (рис. 10) и быстрого доступа к избранным папкам и файлам. Кроме того, через панель Winstep Nexus несложно получить доступ к меню Пуск и некоторой полезной информации, так как на нее автоматически встраивается ряд полезных виджетов (часы, погода, загрузка процессора, загрузка ОЗУ и др.). Самый простой способ добавить новые элементы на док­бар — перетащить на него ярлыки из проводника, с рабочего стола или меню Пуск. Док-бар ни в коей мере не мешает работе, поскольку автоматически скрывается. Вновь активировать его можно, коснувшись края экрана указателем мыши или с помощью горячих клавиш.

Рис. 10. Быстрый запуск программы через док-бар Winstep Nexus

Категории

Рабочий стол – правила организации пространства

Перед тем, как начать организацию по фен шуй рабочего стола, я избавилась от исписанных ручек, ненужных бумаг в ящиках, поломанного степлера и потрепанного коврика для компьютерной мыши.

Все вещи подобного рода, сломанные и неиспользуемые, нужно сразу же выкидывать. Один из постулатов учения гласит о том, что хлам и старые вещи – это препятствие для циркуляции благотворной энергии.

Не приветствуются вычурные столы, отделанные сложными декоративными элементами, особенно из металла, имеющие острые углы и ассиметричные мотивы. Натуральные материалы, особенно дерево, по фен шей рабочего места способствуют стимуляции рабочего процесса в кабинете.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Илья Коршунов
Наш эксперт
Написано статей
134
Добавить комментарий