Высшая школа Фитнеса и Бодибилдинга

В школе я обучалась как преподаватель йоги и прошла базовый курс по йоге. Он интересен тем, что подходит для изучения техник йоги как в личных, так и в преподавательских целях. В нашей группе было много разных людей, что сделало ее еще более интересной. Нам было предоставлено множество учебных пособий, которые очень помогли в обучении и с которыми мы можем хорошо работать и сейчас. Они научили нас не только основным асанам хатха-йоги. Большое внимание было уделено кундалини-йоге, медитативным техникам, выполнению пранаям и мантрам, а также специальным техникам для разных возрастных групп. Мне очень понравилась лектор Галина — она настоящий кладезь знаний. Она посвятила нас в восточную философию, аюрведу и ведическую кухню. Тренировки основаны на знании анатомии, физиологии и биомеханики, все не просто так. Если вы еще мало знаете об этом, стоит хотя бы подтянуть свои знания в школе. Я учился полный день, курс рассчитан на 12 занятий. Существует экспресс-версия (8 уроков) … Читать далее

Я ходил в школу издалека. Это удобно для тех, кто живет не в Москве или не располагает большим количеством времени. В процессе обучения я понял, что школа работает на результат; это было нелегко. Мне был выдан комплект методических материалов для изучения в соответствии с согласованным графиком. Промежуточные и итоговые тесты ничем не отличались от тестов для студентов дневного отделения; все было честно. Все сертификаты присуждаются по заслугам, а не только по оплате за обучение. Если вы не сдадите экзамены с первого раза, вам придется их пересдавать. Я обращался к своему репетитору, если у меня возникали трудности. Поскольку мой курс предполагал самостоятельную практическую работу, он также подчинялся установленному расписанию, по которому я должен был отчитываться. Мне удалось побывать в столице в течение недели. Меня приветствовали и предложили место в группе полного дня на пару курсов. В целом, администрация открыта для контактов по всем вопросам. При подаче заявления через Интернет необходимо приложить … Читать далее

За 5 занятий по 2 академических часа я стал собственным тренером, пройдя одноименный курс. Я сразу увидел эффект от собственных тренировок, мне не нужно было искать подходящего тренера. Это обучение не дает вам права в будущем работать фитнес-тренером, все полученные знания вы можете использовать только самостоятельно. Перед началом курса я освежил свои школьные знания по физиологии и анатомии человека. Курс не содержит теоретической части, поэтому стоит изучить некоторые упражнения. К концу курса я научилась составлять собственные планы тренировок, которые соответствуют моему телу и моим конкретным целям, а также изучила упражнения для всех групп мышц и правильную и безопасную технику их выполнения. Возможность иметь гибкий график тренировок без необходимости следовать установленному расписанию была очень удобна для меня. По любым вопросам удобнее связываться с координатором через Skype, телефоны часто заняты, а я вступила в группы школы на Вконтакте и Facebook, где регулярно проводятся конкурсы на фитнес-тематику. Вы можете выиграть скидку на учебный … Читать далее

Я учился в школе, чтобы стать персональным тренером по фитнесу и бодибилдингу — курс, который заканчивается получением диплома и профессиональной переподготовкой, а не сертификата. Я приобрел большой опыт, который успешно использую в своей повседневной работе. Объем знаний огромен, другие курсы не имеют такой обширной программы. Он начал с анатомии и физиологии, затем биомеханика и биохимия. Время на диетологию было, но не так много, как на специализированные занятия. Мне понравилось, что была психологическая часть, которая рассказывала о том, как построить долгосрочные отношения с клиентом и как его удержать. Эти знания очень помогают в практической работе. Теоретические занятия проходили в больших, светлых аудиториях. Все лекторы были хорошо приняты, они были либо практикующими тренерами, либо докторами наук. Практические занятия были очень полезными, не только для того, чтобы показать и рассказать, я узнал много нового и полезного. Я учился полный рабочий день, и программа составляла 250 часов. Если я пропускал урок, я должен был … Читать далее

Я выбрал Высшую школу фитнеса и бодибилдинга, потому что она лицензирована столичным Министерством образования. Я прошел долгий путь от спортивного учителя до персонального тренера, и несколько месяцев назад я прошел курс повышения квалификации. Все курсы проходили в фитнес-клубе «Спарта» на Островитянова. Курс вел Дмитрий Селиванов. Мне понравился способ подачи информации и общение со студентами. После окончания курса я полностью пересмотрела свою работу, это была хорошая встряска профессионального сознания. Теперь я творчески подхожу к своим тренировкам и у меня больше клиентов. У меня нет «эффекта плато», все довольны моим сотрудничеством. Я заплатил 9500 рублей за 22 академических часа, что я считаю разумным. На сайте вы всегда можете найти актуальное расписание курсов. Курс состоит не только из освоения новых практических навыков, но и имеет отличную теоретическую часть, в которой большое внимание уделяется анатомии и физиологии, с наибольшим акцентом на биомеханику мышечных волокон. Я хотел бы отметить одну особенность школы. Чтобы стать студентом, … Читать далее

Я хотел бы поделиться своим опытом о Высшей школе фитнеса и бодибилдинга, где я получил сертификат инструктора тренажерного зала. С самого начала хочу сказать, что профессионализм преподавателей находится на самом высоком уровне. Все они имеют большой опыт и огромный стаж работы за плечами. И они передают этот опыт своим студентам. Планировка очень проста. Я не собираюсь заострять на этом внимание. Я записался в группу выходного дня и занимался по три часа в субботу и воскресенье. В нашей группе было всего пять человек, поэтому преподаватель мог уделить время каждому, если это было необходимо. Уроки были разделены на две категории: Теория и практика. Теория была очень увлекательной и не скучной. Особенно интересно было послушать о силовых тренировках, расчете силовой нагрузки, выборе программы тренировок и многом другом, но самой интересной частью была практика. Во-первых, нас учили, как правильно выполнять все упражнения на тренажерах и как обучать других. Через 4 недели после обучения мы … Читать далее

Меня привлекло в школе то, что она находится в здании «Спарты», и оборудование здесь современное. А у школы есть лицензия Министерства образования, их сертификат действителен, на основании которого можно устроиться на работу в любой клуб или даже открыть свой собственный. И они берут даже людей без опыта или специальной подготовки, таких как я. Я пришел в школу совсем новым, до этого я только тренировался в зале и читал несколько вещей на эту тему, но это все. Таких новичков, как я, не берут на все курсы, только на базовые. Я прошла базовый курс для преподавателя тренажерного зала, в группе были такие же новички, и удивительно, как подробно они нам все объясняли. Были уроки физиологии в классе, практические занятия в тренажерном зале, много видеоматериалов, раздавалась учебная литература, все серьезно. Преподаватели хорошие, они умеют объяснять все доступно и понятно. Были тесты и экзамены, и в конце курса не было никаких трудностей с их … Читать далее

Я живу под Москвой, поэтому прошла дистанционное обучение на курсе «Терапия спортивным питанием» в Колледже фитнеса и бодибилдинга. Эта программа удобна тем, что ее можно пройти, не присутствуя лично, а знания очень полезны. В дополнение к знаниям об обычном питании, курс также предоставляет практически всю информацию о спортивном питании и добавках. Я хотел бы подчеркнуть, что этот курс предназначен для людей, которые так или иначе связаны с этим сектором, но учебные материалы написаны на понятном всем языке. Школа имеет лицензию на обучение, поэтому диплом, который я получаю после окончания обучения, действителен и дает право работать в выбранной сфере. Вам просто нужно вовремя выполнять тесты и итоговую самостоятельную работу. Цены в Высшей школе фитнеса одни из самых низких не только в Москве, но и в России, но это не влияет на качество образования, учебная программа очень насыщенная и полезная, затрагиваются даже вопросы биологии и химии, связанные с физиологическими процессами организма.